blueberry muffin

甲状腺乳頭がんを闘病していた ぴょんの気ままな日記です

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玄米生活

今日もまあまあのお天気
でも今日は引きこもり・・・
もう半袖姿の人がいるというのに まだタンスの整理もしてなかったし
クリーニングするものも残っていたりして

夜に本当に久しぶりに「あるある大辞典」を見ました
以前から玄米を食べるようにしてはいるものの 最近はめっきり回数が減ってしまっているのです
ほんの時々・・・
なので これは復活させないとと思って

やっぱり玄米はいいことずくめなのね
ダイエットにももちろんだし
しかも今日は白米に近い味にということで ヨーグルトを混ぜていました
これはやってみる価値あるかもしれません

においや味は慣れているのでいいのだけれど やっぱり日常的に食べないと意味ないし
これでいい結果が出れば(期待してもいけないんだけど)インゲン豆なんてねぇ
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